抜け毛 対策

紫外線は抜け毛の原因になるということをあなたは知っていますか？
実は、肌に悪いだけでなく、髪にも悪影響を与えているのです。

5月から夏にかけては紫外線がとても強いですよね。
抜け毛が気になるようでしたら、紫外線対策が必要になってくると思います。

ここからは、なぜ紫外線対策が必要なのかということを話していきたいと思います。

まず肌と違って頭皮には日焼け止めを塗ることはできませんね。
頭皮も肌の一部ですから、紫外線のダメージを受けると頭皮の生理機能が弱まったり、
髪の毛の水分も奪われたり、頭皮は乾燥状態になってしまいます。

紫外線は皮膚の乾燥や老化を促進させ、
頭皮や髪の毛のキューティクルにダメージを与え抜け毛や薄毛の原因になるのです。

特に日差しの強い日は、帽子を被るなどして直接紫外線を浴びないようにしましょう。
家の中にいても、日なたの約半分程度の紫外線を含んでいますので、
日差しの強い日中はカーテンを閉めるなどして対策をとりましょう。